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ランフロビア〜!藻岩山〜旭山記念公園〜円山

2013年07月27日
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Run!
(記2013年7月27日)

 定番練習となりつつある藻岩山登山。登山口まで8km走ってからの山登り。
 いつもの温度計、今日は21.2℃で走りやすい。

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 40分掛からず山頂へ!

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 今日は、ぽこっと突き出た円山にも登る予定!

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 前回同様(click)、馬の背分岐から旭山記念公園へ向かいます。

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 旭山記念公園を出て、藻岩山麓通を走って動物園裏の円山の登山口を目指す!ぐはっ、結構勾配キツいっすね。
 登山口からは15分かからず山頂へ。
 だんだん街が近くなってきます。

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 円山の原始林、巨木がありますね。

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 下山して円山公園へ。紫陽花がきれいに咲いていました。

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 銭湯に行こうかどうしようか・・・結局地下鉄に乗って自宅でフロに。
 フロのあとはお約束のこの一杯!

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 山に登るとどうも膝が痛む。もう少し体重落とせってことかなあ。
 ルスツのトレイルランに向けて絞り込みが必要だな。だけどビールはやめない(笑)





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ダイスケ@Hokkaido
Posted by ダイスケ@Hokkaido
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