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ランヤマビア フロ無し マルヤマナイン!

2014年10月12日
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Run!
(記2014年10月12日)

 昨夜の美酒が効き過ぎて、10時ぐらいまでカラダとアタマが思うように動かない。
 外は秋晴れのとってもいい天気。子どもたちは模試に塾にと既に家にはいない。体を動かしたい。ヤマ、ヤマだな。藻岩山いくべ!ということに急遽相成った。
 慈啓会登山口まで8K弱のラン。今日は紅葉を楽しみながら、ゆっくり登ろう。

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 前回は登り37分の新記録を達成したが、今日はのんびり48分かけて登った。


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 下山はルートを変えて、馬の背分岐から旭山記念公園へ下るルート!前に行ったときはキッツイなあって思ったけど、だんだんカラダも鍛えられ、ココロも鍛えられ、ここトレランに最高だねって思えるようになっちまったよ。


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 紅葉がきれい!

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 紅葉は、こっちの旭山記念公園ルートが断然キレイ!

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 1年振りの旭山記念公園!


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 今日は雪虫がたっくさん飛んでいた。ほんと雪みたい。

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 走った後はフロに行きたいところであるが、今日はフロ省略、マルヤマナインにてビア〜!ということにした。

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 いや〜ここもいい店だね!また走っていきます(笑)

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ダイスケ@Hokkaido
Posted by ダイスケ@Hokkaido
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札幌在住50代。
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