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ランフロビア〜 小樽がオレを呼んでいる!タルラン40K どこまで無補給でいけるか!

2018年02月25日
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Run!
(記2018年2月25日)

 平昌オリンピック、道産子がたくさん出ているので、TVにかじりつきの日々も、今日で閉会式ですね〜。
 そして今日は東京マラソン、エントリーされているみなさん、楽しんで走ってください。

 さて、昨日は朝から天気がよく、絶好のロングラン日和。

 久々小樽まで行きましょうか。最近お腹周りにたっぷりエネルギー源が付いたので、水分以外はなるべく無補給で行く、ということをひとつテーマとした。それとこの時期のうちに一度40km超えもしておきたい。

 オナカはグーグー言っておるが、朝ごはんを取らずにスタート!

 おはようススキノ!札幌市内、人通りの多い区間はツルテカピッカ路面が多かったが、割と圧雪の固く締まった路面で比較的走りやすかった。


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 2時間弱で白い恋人パーク!


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 小樽まで27km!手稲から星置にかけて続くなが〜い上り坂。前はこの辺でひぃひぃ言ってたんだけど、脚力だいぶ付いてきたようで、なんかあっさり登れたなあ。
 途中のローソンでとりあえずのアクエリアス補給。おにぎりとか食べずに最後まで行けるか?


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 小樽市突入。この辺から銭函の市街地まで、除雪した後に5cmぐらい雪が積もって、体力のいる路面。


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 銭函のセブンで張碓峠前のエナジー補給!


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 さあ、張碓峠!張碓の市街地あたりまでは割と除雪しっかりされていたんだけど、途中からザク雪砂浜ラン状態の路面に突入。


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 くわぁ〜、これはキッツい!疲れる。


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 なんとか歩かず峠越え。


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 しかしこの砂浜ランでかなり消耗、朝里でやめたい気分。

 家を出てから5時間20分、いい加減ハラが減ってタマラン。

 ということで、ランのゴールはこことした!朝里の三門そば店。
 結局40km超えはならず36.7km。実質ランの時間は4時間16分。信号待ちやコンビニとかの時間の積み上げで1時間以上かあ。


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 そしてバスに乗って小樽駅前に。フロは柳川湯。牛乳石鹸の暖簾がかわいい(笑)


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 フロ上がりは、柳川湯から2軒となりへ移動してラーメンやま彦へ。


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 極度乾燥がザンネンだったけど、まあガマンしましょう。もうちょっと冷えてたら良かったのになあ。


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 なんとか2月は月間100km。体重が中々減らないが、津軽みちのくジャーニーランに向けてはもっとカラダを絞らねばなるまいよ・・・と、これまでに何度同じセリフを吐いたことか。








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ダイスケ@Hokkaido
Posted by ダイスケ@Hokkaido
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札幌在住50代。
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