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2018 みちのく津軽ジャーニーラン参戦記 その2 暑いってば!

(記2018年7月18日)

 みちのく津軽ジャーニーラン、弘前から岩木山の南麓を通り鰺ヶ沢町へ抜け、津軽平野を北上、十三湖を超えたあと、188kmはCP5鰊御殿で折り返して南下して弘前に戻ってくる。263kmはCP5鰊御殿からさらに北上し、龍飛崎を回るヘンタイコース。


コース全体263188



 走力のない自分に合わせたラップ表を作成、大会前はもう「みちのく」のことで頭がイッパイでした。シゴト関係のミナサマごめんなさい。


 初めての超ウルトラ、エイド間隔は20kmを超えるところが多々ある。エイドでどんな物が出るかも書かれていないので、何をどう補給していくか、不安なのでいろいろおやつを買い込んだ。

 受付会場でアスリチューンが売られていて、スパルタスロンランナー、ノブも使っているというので、2本購入してみた。さらにセブンイレブンではこんなものがあったので、買ってみた。


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 気になるのは天気だ。263kmスタートの土曜日の天気予報はずっと曇予報だったのに、日が照りつけて、かなり暑かった。日曜日も曇予報だが、なんか晴れそうな予感。

 朝起きると快晴であった。こりゃ、暑くなるわ!


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 水関係の装備はハイドレーションパックとサロモンの500mlサイズのソフトフラスク。これに水にポッカレモンを加えたレモン水を準備。パックとソフトフラスク両方合わせて2L。

 それとスポーツドリンクの500mlのペットボトルを持ってスタートラインに立った。


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 服装は上はTシャツ1枚。下は股擦れ防止用にアンダーアーマーの短いコンプレッションパンツに短パン。
 帽子は被らず、日本手ぬぐいを頭に巻いた。サロマも帽子被らず手ぬぐい。手ぬぐいはよかったわ〜。もう帽子いらない(笑)

 そして足元は当然ワラーチ!


 スタートは弘前駅前公園。


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 弘前公園RCの方々が途中までガイドランナーを務めてくださる。


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 まずはチェックポイント1、嶽温泉を目指します。


コース01



 朝6時にゆるゆるとスタート。


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 かみどて朝市を開催しているプロムナードを通り抜け、


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 早朝の弘前市街を駆け抜ける。


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 秘密結社の前を通り過ぎ、


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 弘前公園へ。


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 岩木山が美しい!


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 でっかい松だなあ。北海道ではこんな立派な松はあんまり見ないね。


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 お堀に緑と青空が映える。桜の時期にも来てみたいね〜。


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 手造りアイス!食べてみたい。


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 しかし暑い。5kmぐらい走ったところでファミリーマートがあった。ハイドレーションのレモン水やスポドリはまだ十分にあったが、これは体を冷やしながら走らないとキツイなと思い、ファミマに駆け込んで体に掛けるための水を買った。

 嶽温泉のチェックポイントまでは22.2km。ずっと登りだ。


 ファミマからさらに10kmぐらいで100円自販機があった。ファミマで買った水は底を付きかけていたので、ここでも水を買った。2014年のサロマ湖100kmのDNF経験後は、暑いときは体を冷やして走ることを心がけている。



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 自販機で水を買って5分ぐらい走ったら岩木山神社があり、そこの駐車場には水場があって、まずはここで被り水ができた。ワラーチなんで足にもジャバジャバ水を掛ける。ここ知ってたら自販機で買わなくても水の補給もできたなあ、と思った。


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 嶽温泉まで6km。


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 8時33分で26℃!あちい!


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 19km付近で空腹感を覚える。エイドまであと3kmだが、ちょうど道路脇に東屋があったので、そこに腰掛けて塩羊羹を補給。


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 嶽温泉に9時7分に到着!ラップ表より20分ほど早い。エイドの写真は撮り忘れたけど、おにぎりやパン、お餅、バナナ、グレープフルーツなどがありました。空腹収まる程度にしっかり食べる。


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 そしてこれが嬉しかった。岩木山の湧き水。冷たくて最高にウマい!世界一ウマい!
 サロマのような大会と違って被り水が無いことをかなり心配していたが、ここでも盛大に被り水が出来てホントに助かった。
 ペットボトル2本にこの世界一ウマい水を詰めて出発!


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 紫陽花がきれいに咲いていました。


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 さあ、次のチェックポイントはくろもり館、38.6km!



 その3へつづく!


 その1 スタミナつけんとな!カツにピザにビアガーデン!










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